דף הבית

JAB משהו אחר לגמרי

3

תסתכלו לצדדים רגע

ב JAB אנחנו מספקים את היתרון של אימון אישי בתוך קבוצה.
מה זה אומר? כאשר אתם מוקפים במתאמנים אחרים עם מטרות דומות, כל אחד מדרבן את השני להצליח, ככה שלא משעמם פה אף פעם ותוצאות מדהימות מגיעות בזמן קצר.

והכי חשוב, שיטת JAB הופכת את האימון לכיף! האימונים שלך יהפכו לאורח חיים, וכשהאימון הופך לאורח חיים, אתם מחויבים אליו ולעולם לא תרצו להפסיק.

2

טכנולוגיה שמרביצה חזק

ידע הוא הדרך הטובה ביותר לממש את מלוא הפוטנציאל שבך, אז גייסנו את המדע.
האפליקציה מודדת את האינטנסיביות וזוכרת את כל הנתונים, כך מתקבל מעקב אחר ההתקדמות שלכם.
תמיד תוכלו לדעת היכן אתם עומדים אל מול המתאמנים האחרים ולקבל פידבק בזמן אמת.

JAB הוא אחד מעשרה מועדונים בלבד בעולם אשר מחזיקים בטכנולוגיית Hykso הייחודית.

1

אז מה זה בכלל JAB?

הכירו את JAB – שיטת אימון פורצת דרך המשלבת את טכנולוגיית Hykso.

אפליקציה המציגה את פלט האגרוף בזמן אמת ומודדת את ההתקדמות היומית, השבועית והחודשית שלך, בעזרת צ'יפ המושתל בתוך כפפות האגרוף ועוקב אחר תנועות הידיים ומזהה את מספר, סוג ומהירות האגרופים של המתאמן. כל התוצאות מוצגות על מסך לכל משתתפי השיעור ונוצרת תמונה מדויקת של העבודה במכון.

כאשר כל מכה נספרת, אתם נותנים יותר, משקיעים יותר, ורוצים להצליח יותר.

תפור עליכם

המועדון שלנו מרווח ומאפשר לכל מתאמן את המרחב הדרוש לו להתפרע ודרגת הקושי מותאמת ליכולתו האישית של כל מתאמן, גם כאשר האימון הוא קבוצתי.
הכל מותאם אישית ויושב בול. כמו כפפה, נו.

יותר טוב מסדנת עצבים

האימונים שלנו משלבים אימוני קרדיו לשריפת שומן ואימוני כוח לבניית שריר.
מתחילים מפתיחה הכוללת חימום מפרקים ותנועות בסיס ועוברים לעבודה אירובית על שקי האגרוף. שק האגרוף מאפשר פיתוח כושר, ביטחון עצמי, תיעול וניהול אנרגיה, ושיפור הקואורדינציה.
כל זה במינימום סיכון לפציעה, כך שתרגישו חופשי להוציא את האנרגיות במסגרת מספקת ובטוחה.

JAB Power Hour

אימון אינטרוול בן 45 דקות עם מערכת . hykso
10 דקות חימום משולב טכניקות.
10 סיבובים של 2 דקות עם 45 שניות מנוחה אקטיבית.
10 דק core.

JAB Fight Camp

אימון תחנות המשלב עבודה עם שקי אגרוף, בודי ברים, מדרגות, קטלבל, משקולות ואביזרים נוספים.

JAB Night

אימון אינטנסיבי של 60 דקות. אימון פיטנס משותף באווירת מועדון, עם תאורה חלשה ומוזיקה חזקה.

10K challenge

אימון 60 דקות עם כפפות סנסורים. אימון משולב בטבלת שיאים המוקרנת על גבי מסכים.

JAB Kids

אימון ילדים המשלב טיפים לתזונה.

JAB One on One

אימונים אישיים בהם נראה מקרוב איך וכמה אתם מזיעים.

JAB Company

תנו לבוס להזיע באירוע מגבש שכולו כושר ופאן טהור.

JAB Weekly

ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי שבת
08:15
Power Hour
גבריאל
08:15
09:00
Fight Camp
יעל
08:15
09:00
Fight Camp
שיראל
08:15
09:00
Fight Camp
יעל
08:15
09:00
Power Hour
אלמוג
08:15
09:00
Power Hour
אריאל
08:15
09:00
08:30
08:45
09:15
Fight Camp
גבריאל
09:15
10:15
Power Hour
יעל
09:15
10:15
Power Hour
שיראל
09:15
10:15
Power Hour
יעל
09:15
10:15
Fight Camp
אלמוג
09:15
10:15
Fight Camp
אלמוג / רון
09:15
10:15
09:30
09:45
10:00
10:30
Kettlebell & Boxing
אלמוג / רון
10:30
11:30
10:45
11:00
11:15
17:00
JAB Kids יסודי
רון
17:00
17:45
JAB Kids יסודי
גבריאל
17:00
17:45
17:15
17:30
18:00
JAB Kids חט"ב
רון
18:00
18:45
JAB Kids חט"ב
גבריאל
18:00
18:45
18:15
18:30
18:45
10K Challenge
18:45
19:45
10K Challenge
גבריאל
18:45
19:45
19:00
Fight Camp
גבריאל
19:00
19:45
Power Hour
ארז / רון
19:00
19:45
Fight Camp
אלמוג
19:00
19:45
Fight Camp
רון
19:00
20:00
19:15
19:30
19:45
20:00
Fight Camp
רון
20:00
20:45
Power Hour
גבריאל / רון
20:00
20:45
Fight Camp
ארז / רון
20:00
20:45
Power Hour
אלמוג
20:00
20:45
Dark Night
גבריאל
20:00
20:45
20:15
20:30
21:00
Power Hour
יוגב / רון
21:00
22:00
10K Challenge
רון
21:00
22:00
Dark Night
ארז / רון
21:00
22:00
Power Hour
יוגב / רון
21:00
22:00
Power Hour
גבריאל
21:00
22:00
21:15
21:30
21:45

ראשון

  • Power Hour
    08:15 - 09:00
  • Fight Camp
    09:15 - 10:15
  • 10K Challenge
    18:45 - 19:45
  • Fight Camp
    20:00 - 20:45
  • Power Hour
    21:00 - 22:00

שני

  • Fight Camp
    08:15 - 09:00
  • Power Hour
    09:15 - 10:15
  • Fight Camp
    19:00 - 19:45
  • Power Hour
    20:00 - 20:45
  • 10K Challenge
    21:00 - 22:00

שלישי

  • Fight Camp
    08:15 - 09:00
  • Power Hour
    09:15 - 10:15
  • JAB Kids יסודי
    17:00 - 17:45
  • JAB Kids חט"ב
    18:00 - 18:45
  • Power Hour
    19:00 - 19:45
  • Fight Camp
    20:00 - 20:45
  • Dark Night
    21:00 - 22:00

רביעי

  • Fight Camp
    08:15 - 09:00
  • Power Hour
    09:15 - 10:15
  • Fight Camp
    19:00 - 19:45
  • Power Hour
    20:00 - 20:45
  • Power Hour
    21:00 - 22:00

חמישי

  • Power Hour
    08:15 - 09:00
  • Fight Camp
    09:15 - 10:15
  • JAB Kids יסודי
    17:00 - 17:45
  • JAB Kids חט"ב
    18:00 - 18:45
  • 10K Challenge
    18:45 - 19:45
  • Dark Night
    20:00 - 20:45
  • Power Hour
    21:00 - 22:00

שישי

  • Power Hour
    08:15 - 09:00
  • Fight Camp
    09:15 - 10:15
  • Kettlebell & Boxing
    10:30 - 11:30

שבת

  • Fight Camp
    19:00 - 20:00
ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי שבת
08:15
Power Hour
גבריאל
08:15
09:00
Power Hour
אלמוג
08:15
09:00
Power Hour
אריאל
08:15
09:00
08:30
08:45
09:15
Power Hour
יעל
09:15
10:15
Power Hour
שיראל
09:15
10:15
Power Hour
יעל
09:15
10:15
09:30
09:45
10:00
19:00
Power Hour
ארז / רון
19:00
19:45
19:15
19:30
20:00
Power Hour
גבריאל / רון
20:00
20:45
Power Hour
אלמוג
20:00
20:45
20:15
20:30
21:00
Power Hour
יוגב / רון
21:00
22:00
Power Hour
יוגב / רון
21:00
22:00
Power Hour
גבריאל
21:00
22:00
21:15
21:30
21:45

ראשון

  • Power Hour
    08:15 - 09:00
  • Power Hour
    21:00 - 22:00

שני

  • Power Hour
    09:15 - 10:15
  • Power Hour
    20:00 - 20:45

שלישי

  • Power Hour
    09:15 - 10:15
  • Power Hour
    19:00 - 19:45

רביעי

  • Power Hour
    09:15 - 10:15
  • Power Hour
    20:00 - 20:45
  • Power Hour
    21:00 - 22:00

חמישי

  • Power Hour
    08:15 - 09:00
  • Power Hour
    21:00 - 22:00

שישי

  • Power Hour
    08:15 - 09:00
ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי שבת
08:15
Fight Camp
יעל
08:15
09:00
Fight Camp
שיראל
08:15
09:00
Fight Camp
יעל
08:15
09:00
08:30
08:45
09:15
Fight Camp
גבריאל
09:15
10:15
Fight Camp
אלמוג
09:15
10:15
Fight Camp
אלמוג / רון
09:15
10:15
09:30
09:45
10:00
19:00
Fight Camp
גבריאל
19:00
19:45
Fight Camp
אלמוג
19:00
19:45
Fight Camp
רון
19:00
20:00
19:15
19:30
19:45
20:00
Fight Camp
רון
20:00
20:45
Fight Camp
ארז / רון
20:00
20:45
20:15
20:30

ראשון

  • Fight Camp
    09:15 - 10:15
  • Fight Camp
    20:00 - 20:45

שני

  • Fight Camp
    08:15 - 09:00
  • Fight Camp
    19:00 - 19:45

שלישי

  • Fight Camp
    08:15 - 09:00
  • Fight Camp
    20:00 - 20:45

רביעי

  • Fight Camp
    08:15 - 09:00
  • Fight Camp
    19:00 - 19:45

חמישי

  • Fight Camp
    09:15 - 10:15

שישי

  • Fight Camp
    09:15 - 10:15

שבת

  • Fight Camp
    19:00 - 20:00
ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי שבת
18:45
10K Challenge
18:45
19:45
10K Challenge
גבריאל
18:45
19:45
19:00
19:15
19:30
21:00
10K Challenge
רון
21:00
22:00
21:15
21:30
21:45

ראשון

  • 10K Challenge
    18:45 - 19:45

שני

  • 10K Challenge
    21:00 - 22:00

חמישי

  • 10K Challenge
    18:45 - 19:45
ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי שבת
17:00
JAB Kids יסודי
רון
17:00
17:45
JAB Kids יסודי
גבריאל
17:00
17:45
17:15
17:30

שלישי

  • JAB Kids יסודי
    17:00 - 17:45

חמישי

  • JAB Kids יסודי
    17:00 - 17:45
ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי שבת
18:00
JAB Kids חט"ב
רון
18:00
18:45
JAB Kids חט"ב
גבריאל
18:00
18:45
18:15
18:30

שלישי

  • JAB Kids חט"ב
    18:00 - 18:45

חמישי

  • JAB Kids חט"ב
    18:00 - 18:45
ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי שבת
20:00
Dark Night
גבריאל
20:00
20:45
20:15
20:30
21:00
Dark Night
ארז / רון
21:00
22:00
21:15
21:30
21:45

שלישי

  • Dark Night
    21:00 - 22:00

חמישי

  • Dark Night
    20:00 - 20:45
ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי שבת
10:30
Kettlebell & Boxing
אלמוג / רון
10:30
11:30
10:45
11:00
11:15

שישי

  • Kettlebell & Boxing
    10:30 - 11:30
No events available!

אני רוצה להירשם

בצדק, אין שום סיבה לבזבז עוד זמן. תשאירו כמה פרטים פה בטופס ונצא לדרך.

תרשמו אותי עכשיו